Como cozinhar uma bandeja de gel
- Ferva a água (sem tampa) e prepare 2 recipientes: vazio e com água fria.
- Despeje água fervida em um recipiente vazio e espere 30 segundos para que a água esfrie um pouco.
- Coloque o protetor bucal nesta água por 30-60 segundos (consulte as instruções do protetor bucal para saber o tempo exato).
Para ajustar o protetor bucal aos dentes, é necessário soldá-lo. Você vai precisar de:
- Dois recipientes - tigelas, pratos ou xícaras.
- Escumadeira ou pinça. Em geral, não "se preocupe" - uma colher comum serve.
- Uma chaleira para ferver água.
Vamos passar para a cozinha propriamente dita :)
- Despeje água fervida em um recipiente e espere 1-2 minutos para que a temperatura caia para cerca de 75 ° C. Despeje água fria no segundo.
- Colocamos o aparelho odontológico em um recipiente com água quente. Esperamos o tempo, de acordo com as instruções, e o tiramos.
Se não houver instrução:
- ferva o silicone e o gel por 30 segundos;
- borracha e termoplástico - 60 segundos.
Como colocar o protetor bucal corretamente
Para não se queimar e não danificar as gengivas e o esmalte dos dentes, mergulhe em água fria por 2-3 segundos. Enxágue a boca com água fria.
- Insira o acessório na boca e pressione firmemente com a mandíbula até obter uma mordida confortável. Não exagere e não morda.
- Com os dedos, aperte as bordas ao longo de todo o perímetro dos lados externo e interno, fazendo um leve vácuo na boca e sugando o ar e o líquido do produto.
- Deixe em sua boca por 3-4 minutos. Corrija o resultado - mergulhe o dispositivo em água fria.
Burl corretamente cozido:
- tem exatamente a forma de dentes;
- segura bem sem a ajuda da mandíbula inferior (para mandíbula única);
- não interfere na mordida;
- não causa desconforto.
Nota: "Como escolher um protetor bucal: conselho de um treinador profissional"
Se você fez o bocal incorretamente, não o jogue fora - volte a digeri-lo.
Assista ao vídeo para obter instruções passo a passo
