Dicas úteis

COMO RESERVAR UM CAPU - como fazer e preparar um protetor bucal para o boxe em casa para ajustar seus dentes

Como cozinhar uma bandeja de gel

  1. Ferva a água (sem tampa) e prepare 2 recipientes: vazio e com água fria.
  2. Despeje água fervida em um recipiente vazio e espere 30 segundos para que a água esfrie um pouco.
  3. Coloque o protetor bucal nesta água por 30-60 segundos (consulte as instruções do protetor bucal para saber o tempo exato).

Para ajustar o protetor bucal aos dentes, é necessário soldá-lo. Você vai precisar de:

  • Dois recipientes - tigelas, pratos ou xícaras.
  • Escumadeira ou pinça. Em geral, não "se preocupe" - uma colher comum serve.
  • Uma chaleira para ferver água.

Vamos passar para a cozinha propriamente dita :)

  • Despeje água fervida em um recipiente e espere 1-2 minutos para que a temperatura caia para cerca de 75 ° C. Despeje água fria no segundo.
  • Colocamos o aparelho odontológico em um recipiente com água quente. Esperamos o tempo, de acordo com as instruções, e o tiramos.

Se não houver instrução:

  • ferva o silicone e o gel por 30 segundos;
  • borracha e termoplástico - 60 segundos.

Como colocar o protetor bucal corretamente

Para não se queimar e não danificar as gengivas e o esmalte dos dentes, mergulhe em água fria por 2-3 segundos. Enxágue a boca com água fria.

  • Insira o acessório na boca e pressione firmemente com a mandíbula até obter uma mordida confortável. Não exagere e não morda.
  • Com os dedos, aperte as bordas ao longo de todo o perímetro dos lados externo e interno, fazendo um leve vácuo na boca e sugando o ar e o líquido do produto.
  • Deixe em sua boca por 3-4 minutos. Corrija o resultado - mergulhe o dispositivo em água fria.

Burl corretamente cozido:

  • tem exatamente a forma de dentes;
  • segura bem sem a ajuda da mandíbula inferior (para mandíbula única);
  • não interfere na mordida;
  • não causa desconforto.

Nota: "Como escolher um protetor bucal: conselho de um treinador profissional"

Se você fez o bocal incorretamente, não o jogue fora - volte a digeri-lo.

Assista ao vídeo para obter instruções passo a passo