A rotina é o maior obstáculo para ficar mais inteligente. Nem a idade nem a deficiência de vitaminas são a razão para o desenvolvimento do cérebro parar. Se você quer se tornar inteligente, busque novas experiências, conhecimentos e habilidades. Eles complicam as conexões neurais em nossa cabeça, tornando mais eficiente o processamento de qualquer informação pelo cérebro. Em outras palavras, você obtém um computador mais potente, independentemente do tipo de conhecimento aprendido. O principal é tornar o processo permanente. Faça upload de mais informações em seu smartphone, tablet ou laptop e deixe-os guiá-lo em direção ao objetivo de se tornar mais inteligente.
Como ficar mais inteligente: o que é especialmente eficaz para ajudar
- Livros e artigos inteligentes
Os inteligentes não estão cheios de conhecimentos complexos, mas sim aqueles que ensinam a pensar. Você só pode se tornar inteligente quando compreender como a consciência funciona, qual é sua força e sua fraqueza. Leia o que ensina pensamento crítico e regras de conduta com informações.
- Aprendendo idiomas extrangeiros
Tornar-se um poliglota é se tornar uma pessoa inteligente. Use os tutoriais em vídeo do YouTube, cursos online gratuitos e aplicativos móveis para ajudá-lo a dominar os idiomas. Assista a mais filmes em seu idioma original com legendas que você possa entender.
- Criatividade e desenho
Para se tornar mais inteligente, você precisa equilibrar o trabalho dos hemisférios esquerdo e direito do cérebro. O primeiro é responsável pela lógica - livros inteligentes são escritos para ele. O segundo é responsável pela intuição e percepção - consciência da situação como um todo. Cientistas americanos realizaram um estudo que provou que o insight dá melhores resultados na tomada de decisões do que a lógica.
- Nova especialidade ou profissão
Você pode aprender pelo próprio processo, mas o foco nos resultados produzirá resultados mais tangíveis. Ao começar sozinho, você poderá se juntar ao círculo de profissionais com ideias semelhantes e encontrar um mentor que o tornará uma pessoa ainda mais inteligente. Cursos online das melhores universidades do mundo no Coursera, Intuit, Khan Academy, Stanford iTunes U, Massachusetts Institute of Technology ajudarão nesta questão.
- Criação de negócios na Internet
Por que não? Uma ótima oportunidade de usar tudo o que você dominou com os métodos anteriores. Milhares de pessoas ganham mensalmente no conforto de suas casas: abrem suas próprias lojas online, recursos de mídia, prestação de serviços e consultas. Plataformas de crowdfunding: Kickstarter, Indiegogo, Crowdfunder, Rockethub, Crowdrise, Quirky podem ajudar a concretizar ideias e atrair financiamento.
- Jogos inteligentes e ioga
As habilidades de uma pessoa avançam aos trancos e barrancos se ela joga xadrez, go, tabuleiro e ... jogos de computador. Sim, em computadores também, principalmente em estratégias. Seu efeito positivo foi comprovado cientificamente. E a ioga desenvolve o hipocampo, uma área especial do cérebro cujo tamanho é importante para o tamanho da mente.
3 regras para uma pessoa que quer ficar mais inteligente
1. As ideias precisam ser anotadas e os pontos importantes devem ser registrados
Pensamentos, desejos e ideias, percebidos de maneira brilhante e clara no início, gradualmente desvanecem-se com o tempo, desaparecem em segundo plano. Se a implementação atrasar, o resultado deixa de agradar e de atender às expectativas. Capture informações valiosas, mantenha o principal. A colocação sistêmica, o controle e a fixação de estágios, força o cérebro a ativar as áreas responsáveis pela lógica, análise e percepção visual.
2. Divida padrões e estereótipos familiares
Repetindo todos os dias movimentos memorizados automaticamente, agimos de acordo com um modelo, devagar, inconscientemente, sem tensão. Mudar os estereótipos habituais, em uma situação imprevista, empurra a mente para a busca de soluções não padronizadas. Essas opções incluem a realização de ações habituais, em formas inusitadas de "confiar na mente": abrir ou fechar a porta da frente com uma chave com os olhos fechados, amarrar os cadarços.Desempenhando o comum de uma nova maneira, a mente é forçada a usar e atrair recursos "não reclamados".
3. Leve um estilo de vida ativo
Com uma fração de massa de 2% do corpo humano, o cérebro é 75% de água e é o principal consumidor de oxigênio (20%) que entra nos pulmões. Ginásio, cadeira de balanço, fitness, dança - atividade física ativa regular e exercícios aumentam o tônus muscular, melhoram a condição geral do corpo, aumentam a circulação sanguínea, promovem a circulação sanguínea e o suprimento de oxigênio para o cérebro, a produção de hormônios e proteínas responsáveis pelo desenvolvimento de neurônios. Eles podem não ter um efeito direto no aumento da inteligência, mas, em combinação, podem aumentar a eficácia de outros métodos de treinamento da consciência.
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