Você se acostuma com uma nova bicicleta aos poucos - um fato. Mas se o seu quinto ponto ainda estiver em chamas, escolha uma sela que se adapte ao seu estilo de pilotagem. A sua forma é determinada pela sua posição habitual de condução.
Ao contrário do bom senso, a sela não deve ser muito mole. Se você cair como um colchão de penas, ele esfregará sua virilha. Escolha um assento que seja moderadamente resiliente, de modo que o corpo repouse sobre os ossos isquiáticos e o peso recaia sobre esses pivôs.
Os assentos de bicicletas são divididos em três grandes grupos.
- As urbanas são suaves e largas. Sentamo-nos diretamente sobre eles, toda a carga vai para a coluna e a sela. Os assentos desta classe são preenchidos com gel, silicone ou espuma de borracha. Eles são revestidos de couro ou couro sintético. Se a cruiser não tiver choque, uma sela amolecida compensará a falta de choque. Ao contrário dos homens, os selins de bicicleta femininos são ligeiramente mais largos e têm o nariz mais curto. Eles geralmente são equipados com um bloco de mola ou amortecimento de gel. E os modelos de couro geralmente são chiques! Eles assumem a forma anatômica de um cavaleiro. Estes são mais confortáveis de conduzir. Experimente - de repente você se sentirá mais confortável com eles.
A sela de couro proporciona uma sensação tátil agradável. Mas também, como sapatos caros, requer manutenção. Outra coisa são os assentos de polímero. Seu ponto forte é leveza e despretensão. Gel, malha, propileno, elastômero e poliuretano se adaptam ao formato do seu corpo. São perfeitos para quem está habituado a andar de bicicleta para se divertir. O único "sinal de menos" - o gel é comprimido mais rápido do que o propileno e o poliuretano.
- Em bicicletas de montanha, sentamos em uma inclinação de 45 graus, a carga passando da sela para nossas mãos. Portanto, as selas de montanha são estreitas, alongadas e rígidas. Este projeto protege contra contusões durante descidas íngremes e curvas fechadas. O assento rígido não irrita entre as pernas. Mesmo se você dirigir cem quilômetros sem parar.
- Selins turísticos e híbridos são adequados para entusiastas do ciclismo. Eles são menores do que os modelos urbanos, mas mais volumosos e longos do que os de montanha. Alguns têm uma incisão na sela. Ele alivia a pressão na pelve e ventila.
Como ajustar o assento da bicicleta
Sente-se na bicicleta, coloque o pé no pedal e abaixe-o. O pé no pedal deve ser a parte mais larga do pé, não o dedo do pé. Ajuste a altura do assento de acordo com sua altura.
- De modo que, na parte inferior do caminho do pedal, sua perna esteja ligeiramente dobrada na altura do joelho.
- E no topo - estava em um ângulo de 90 graus.
A cada rotação do pedal, as articulações dos joelhos devem relaxar, caso contrário, você ficará cansado rapidamente.
Ajuste o assento com uma ligeira inclinação. Portanto, para sentar-se com confiança nele, não se inquiete. Então não pressionará o períneo.
Nota: "Como escolher uma fechadura de bicicleta"
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