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Como cuidar adequadamente do seu cabelo

Como cuidar do seu cabelo

Para que nosso cabelo fique bonito e brilhante, ele, assim como a nossa pele, precisa de cuidados especiais. Atenção especial deve ser dada a eles no verão, quando o sol os seca impiedosamente. Independentemente de você ser proprietário de cabelos longos ou curtos, coloridos ou naturais, eles merecem os cuidados adequados de acordo com seu tipo e necessidade. Atualmente existem no mercado shampoos, condicionadores e máscaras que atendem às necessidades até dos cabelos mais caprichosos. Lembre-se de que a seleção correta de cosméticos para modelagem de cabelo - géis, espumas, vernizes e muito mais - também afeta a condição do cabelo. No verão, você deve prestar atenção especial à presença de filtros UV em seus produtos para os cabelos e cosméticos. Você pode querer proteger o cabelo dos danos nocivos do sol, embora isso não seja tão importante quanto para a pele.

Deve ser lembrado, entretanto, que mesmo os melhores, mais caros e inovadores produtos para os cabelos não apenas não ajudarão, mas podem ser prejudiciais se forem selecionados independentemente do seu tipo de cabelo. Portanto, em primeiro lugar, determine que tipo de cabelo você tem, e só então escolha os produtos capilares adequados. Determinar o seu tipo de cabelo não é difícil. Existem apenas quatro tipos principais que se destacam: cabelo normal, cabelo seco, cabelo oleoso, tipo misto.

Cabelo normal. Este é o tipo de cabelo mais desejável e raro. São os mais fáceis de cuidar e não causam problemas ao estilizar ou cortar. Esse cabelo é elástico, brilhante e cintilante. Eles são fáceis de pentear quando secos ou molhados. Não leva muito tempo para manter o cabelo normal em boas condições. Basta lavá-los uma ou duas vezes por semana com um shampoo para cabelos normais e usar um condicionador-condicionador, que confere brilho e facilita o penteado. A série Herbal Essences Laughter Glitter funciona bem para esse tipo de cabelo. Se o cabelo for longo, às vezes pode haver um problema na forma de pontas duplas. Neste caso, não use condicionador para cabelos secos. É melhor aplicar uma máscara hidratante no cabelo várias vezes por mês.

Cabelo seco. O proprietário desse cabelo deve lembrar que o cabelo seco é causado por uma diminuição da atividade das glândulas sebáceas do couro cabeludo. Uma pequena quantidade de sebo leva à falta de proteção adequada para o cabelo, que se torna vulnerável a fatores externos. Como resultado, o cabelo torna-se áspero e áspero e a rigidez o torna muito quebradiço. Esses cabelos tendem a se partir nas pontas e ficar eletrificados. O cabelo seco é muito sensível a danos mecânicos que ocorrem devido ao penteado ou secagem constante. Para cabelos secos, escolha um shampoo hidratante especial para cabelos secos que contém substâncias biologicamente ativas como vitamina B5, lecitina, camomila, flor de tília e extrato de hortelã. Lave o cabelo todos os dias e use um condicionador hidratante com o shampoo. Bem adequado para essa série de cabelos "Proteção e Recuperação Intensiva" da Pantene. Você também pode usar regularmente máscaras e bálsamos medicamentosos que amaciam o cabelo e melhoram sua estrutura. Depois de aplicar a máscara nutritiva, é aconselhável envolver a cabeça com uma toalha felpuda, e após uma hora lavá-la em espuma com um bom xampu. Esse cabelo deve ser secado com secador, e ferros ou alisadores quentes não são recomendados. A exposição ao sol ou camas de bronzeamento também devem ser evitadas.

Cabelos oleosos... Geralmente ocorre em proprietários de pele oleosa.A causa de sua condição é, obviamente, o excesso de sebo como resultado da atividade excessiva das glândulas sebáceas do couro cabeludo. Esse cabelo fica grudado e rapidamente perde sua aparência fresca. Ao mesmo tempo, sujam-se mais rapidamente, atraindo poeira e outros poluentes que estão presentes no ar. Cabelo oleoso requer cuidados diários. Os shampoos para cabelos oleosos geralmente contêm extratos de ervas (camomila, lúpulo, babosa) e dão volume ao cabelo. Existem shampoos terapêuticos especiais para cabelos oleosos contendo proteínas e vitaminas A, C, K. Após a lavagem, recomenda-se enxaguar os cabelos com água e condicionador de limão ou bálsamo cítrico. Neutraliza a ação das glândulas sebáceas e também ajuda a prevenir a caspa, que costuma ocorrer em quem tem esse tipo de cabelo.

Os cabelos oleosos podem ser lavados todos os dias, porém o shampoo deve ser macio, de alta qualidade e especialmente formulado para cabelos oleosos. O mesmo vale para bálsamos e condicionadores, que são mais bem escolhidos na mesma linha do shampoo, como Head & Shoulders Citrus Freshness. A massagem na cabeça e a escovação frequente são contra-indicadas para proprietários de tais cabelos. Você também não deve secar o cabelo ou usá-lo por muito tempo.

Cabelo misto... Este é um tipo de cabelo bastante pesado. Principalmente os usuários usam cabelos longos, que geralmente são oleosos na base do couro cabeludo e secos nas pontas. Muitas vezes, essa condição do cabelo é o resultado de coloração frequente, principalmente descoloração. Este tipo de cabelo deve ser lavado em dias alternados com um xampu e um condicionador neutros. Existem séries especiais de shampoos desse tipo que removem a oleosidade da raiz dos cabelos e tratam as pontas secas, como por exemplo, a coleção "Nutrição e Brilho" da Pantene Pto-V. Os usuários desse tipo de cabelo devem aparar regularmente as pontas duplas e secar o cabelo em temperatura ambiente.

Comida. Independentemente do seu tipo de cabelo, o que comemos tem um grande impacto em sua aparência e saúde. Nenhum xampu e bálsamo especial nos ajudará se nossa dieta diária consistir em cachorro-quente, café e tortas. Se o cabelo não parece saudável, você precisa prestar atenção ao trato gastrointestinal e à nutrição. É necessário incluir em sua dieta alimentos ricos em oligoelementos e vitaminas (cereais, carne, fígado, leite, ovos). Não se esqueça dos benefícios dos vegetais e frutas, principalmente crus. Minerais como zinco, cobre e silício são especialmente bons para o cabelo. O zinco é encontrado em muitos shampoos, é encontrado no fígado, peixe, cenoura, maçã, salsa. O cobre é encontrado em grãos de trigo, milho, aveia, cebola, alho, frutas cítricas. Silício - em vegetais, frutas, leite integral, farelo. Se você não consegue equilibrar sua dieta, pode tomar preparações multivitamínicas periodicamente, especialmente na primavera, quando quase não há vitaminas nos vegetais e frutas frescas. Aí o seu cabelo ficará 100% e será um prazer cuidar dele.