Dicas úteis

COMO ESCOLHER UM CAP - o que é melhor comprar para o boxe, que tipos de boné existem para escolher o certo

Retire a bandeja da água fervente e morda-a com os dentes. Ao fazer isso, aspire o ar para pressioná-lo com mais força contra os dentes. Segure por três a cinco minutos e mergulhe o protetor bucal em água fria para "endurecer" a impressão. Em caso de falha, você sempre pode re-digerir o protetor bucal.

O protetor bucal é um atributo obrigatório de um participante de artes marciais de contato e esportes coletivos. Esta almofada macia absorve até 40% do impacto, ao mesmo tempo que protege os seus dentes.

Sem um protetor bucal, um juiz nunca permitirá que um atleta lute em sua vida. Nem artes marciais profissionais nem amadoras. E é por causa disso:

  • ele irá proteger os dentes de quebrar e lascas que podem entrar na laringe;
  • irá proteger a cavidade oral de cortes e lacerações;
  • irá absorver a força de impacto que passa da mandíbula para as partes temporais.

O protetor bucal é usado em artes marciais de contato, hóquei, futebol americano, esqui alpino, às vezes no futebol e basquete.

Tipos de protetores bucais

  • Mandíbula única (unilateral) são as mais populares. Não impedem a respiração e a fala do atleta e, com uma forma bem ajustada, quase não são sentidos na boca. Para os tipos de artes marciais de contato, eles são usados ​​na mandíbula superior. A escolha dos atletas profissionais.

  • Mandíbulas duplas (duplas) protegem melhor do que mandíbulas simples. Mas devido ao seu design, eles tornam a respiração muito difícil. Mesmo os orifícios de ar não ajudam muito. Adequado para iniciantes e mulheres - eles estão tão protegidos quanto possível no nível inicial de treinamento.

Escolha de protetores bucais por preço e qualidade

  • Elenco (padrão)

    O mais barato. Devido ao design fino, o risco de morder o protetor bucal e ferir a cavidade oral e os dentes aumenta. Mal corrigido. Eles têm funções de proteção mínimas.

  • Termoplástico (termopares)

    Mais popular entre os atletas amadores. Se encaixa perfeitamente na mandíbula e na mordida - apenas aqueça-os em água quente. Eles fixam perfeitamente a mandíbula e aumentam a absorção de choque. Freqüentemente, eles são feitos de uma estrutura multicamadas: materiais duros e macios.

  • Individual (profissional, como V. Klitschko)

    Os mais caros. Eles são feitos de acordo com uma impressão individual da mandíbula e mordida em um dentista esportivo. Máxima proteção para a cavidade oral e dentes. Alta absorção de choque e capacidade de aumentar a estabilidade do atleta. Excelente absorção de choque e estabilidade. Para atletas profissionais.

Leitura: “Tipos de luvas para artes marciais: como escolher para o MMA”

Como escolher o protetor bucal correto por material

  • Termoplástico (polímero elástico)

    O material mais popular para protetores bucais. Durável e flexível. Quando aquecido, é facilmente moldado na forma desejada.

  • Material de gel

    Esses modelos são muito macios e podem ser mordidos. Alguns deles são feitos com a adição de uma camada de hélio para um efeito mais macio nos dentes.

Em bandejas de várias camadas, a camada de gel e os espaços de ar suavizam o golpe
  • Borracha

    Usado em alguns modelos. Os protetores bucais de borracha são mais duros do que os termoplásticos. Eles transmitem o impacto para os dentes e gengivas com mais força.

Qual protetor bucal é melhor comprar: seus recursos

Os fabricantes experimentam e melhoram constantemente seus produtos com "chips". Você pode comprar bandejas com sabor (com um sabor refrescante de menta ou laranja). Isso deixará um bom gosto em sua boca durante o treinamento e a competição.

Levamos em consideração fabricantes e pessoas com aparelho ortodôntico. Fizemos um protetor bucal para aparelho ortodôntico que, devido ao seu formato, se adapta ao máximo aos dentes.

Protetores bucais com tiras são usados ​​no futebol americano ou no hóquei no gelo. Se você prendê-lo ao capacete, ele permanecerá no lugar, mesmo durante o voo ou durante uma pausa. Economiza tempo em buscas agitadas no bolso.

Com que frequência trocar o protetor bucal

Os modelos infantis devem ser alterados em função das alterações anatômicas e fisiológicas da cavidade oral, ou seja, do crescimento da mandíbula. Os adultos mudam quando se desgastam. Mordido? Jogue-o fora - você pode danificar os dentes e a boca.

Cuidado com o protetor bucal

Armazene-o em uma caixa ventilada (caixa). Caso contrário, o produto obterá um odor desagradável.

Após cada treino, escove-o com uma escova e pasta de dentes. Remova a placa que permanece após o contato próximo com os dentes.

Não exponha a bandeja a altas temperaturas. A mandíbula se deformará e perderá sua forma.

Artigo útil: "Capacete para artes marciais e para o boxe tailandês"

Protetores bucais: quais são os melhores

Protetor de boca ideal:

  • segura firmemente nos dentes;
  • não interfere na mordida da mandíbula;
  • não sentido na boca;
  • não causa desconforto e reflexo de engasgo;
  • não interfere na respiração e na fala;
  • não fino e moderadamente grosso:
    • Lado frontal de 3-4 mm;
    • 2 mm - do lado do céu;
    • 3 mm - lado inferior;
  • nenhum odor tóxico.

Tome cuidado!